Meditační víkend – rounding retreat

Hluboký odpočinek, uvolnění stresu a nabrání energie pro návrat do nabitého života. Pravidelné lázně pro duši.

Záloha:

2 300 Kč

Cena celkem:

7200 Kč

Žádná práce, žádná civilizace, žádné starosti. Výborné vegetariánské jídlo. To vše v krásném duchovním centru pod Bezdězem, na hranici Kokořínska. To je tradiční rounding retreat, který už mnozí znáte. Tento bude navíc obohacen přítomností Yanna a jeho terapie s medicínou. Dostatek času a klidu na retreatu umožní tuto možnou hlubokou práci důkladně zpracovat.

To je další rounding retreat – speciální technika založená na opakované Meditaci pro normální smrtelníky v bezpečném prostředí s učitelem.

Víkend je určen účastníkům kurzů Meditace pro normální smrtelníky, i novým zájemcům. Není to podmínkou, ale velmi doporučuji projití kurzem na místě a získání osobní mantry. Je důležité, abychom na víkendu všichni používali stejnou techniku Védské meditace založené na osobní mantře. Ti, kdo kurzem již prošli, meditují již alespoň 1 rok a láká je obdržet pokročilou techniku, na tomto pobytu je to možné. Obě možnosti jsou za poplatek navíc.

Rounding je speciální série několika jemných jógových pozic, dýchacího cvičení, védské meditace a relaxace. Jeden round trvá cca 1 hodinu a celá sestava má za cíl uvolnit z nervového systému velké množství stresu a dobít energii. Za den uděláme 4 až 10 roundů. Během tohoto intenzivního retreatu se ze systému dostane tolik stresu jako přibližně za půl roku běžné Meditace pro normální smrtelníky 2x denně.

Dále si budeme užívat:

procházky po okolních lesích
přednášky
projekce a poslechy s Védskou tématikou
další Védské techniky
mé odpovědi na vaše otázky
sílu meditace ve skupině
krásné prostředí duchovního centra Skalka 22
music trip
výborné vegetariánské jídlo – plná penze
gongové léčení
Yanna a jeho medicínu
možná i aktivnější jóga
dechová cvičení
literární koutek

Program

Sejdeme se na místě ve čtvrtek večer okolo 17:00 a po zahájení rovnou projdeme společně prvním roundem.
Pátek až sobota budeme roundovat, povídat si, procházet se, jógovat a dýchat a užívat si společné bytí ve skupině.
Navíc zde bude dost prostoru projít individuálními terapiemi s Yannem.
V neděli po obědě se z oázy rozjedeme zpět do svých rušných životů, odpočatí a připraveni žít naplno.
Plná penze začíná čtvrteční večeří a končí nedělním obědem.

Skalka 22 – krásné duchovní centrum pod Bezdězem na hranici Kokořínska

To pravé místo jsem dlouho vybíral. Měl jsem představu něčeho na samotě, u lesa či louky, mimo běžný ruch života. Kde se bude dobře rozjímat a zpracovávat to, co z nás začne vystupovat. S duchovní atmosférou, hezkým sálem a dobrým jídlem. Zároveň s pohodlnými komfortními pokoji, ideálně pro 2 či 3 lidi, abychom měli možnost si zalézt. Ne spaní v jednom sále. Obepsal jsem asi 12 míst a několik z nich i objel. A našel jsem 🙂

Cca 1,5 hodiny jízdy od Prahy je místo s duší, krásným sálem a okolím. V krásné přírodě Máchova kraje, kousek od Máchova jezera, chráněný prostor s jabloňovým sadem a velkou loukou a výhledem na okolní kopce – Bezděz, Šedinu a Bernštejn. Skalka je postavena dle principů Feng-shui z přírodních materiálů, stěny jsou kombinací roubenky, pískovcových zdí a cihel.

K dispozici je vám také velká zahrada s jabloňovým sadem, která nabízí krásný výhled na okolní rozvlněnou krajinu. Najdete v ní slunce i stín, posezení u ohniště a velkou plochu na hry a rituály. Pokoje pro 2 až 3 lidi nám dodají soukromí a možnost zalézt si a zpracovávat prožitky. Plná penze začíná čtvrteční večeří a končí nedělním obědem. Vařit nám bude vegetariánsky předem vyzkoušená kuchařka.